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自在力―呼吸とイメージの力で人生が思いのままになる (サンマーク文庫)
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| 商品カテゴリ: | 人生論,生き方,生きがい,生涯学習
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| セールスランク: | 86983 位
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| 参考価格: | ￥ 600 (消費税込)
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ミリオンセラー作家 『鏡の法則』の野口嘉則コーチもオススメです。
さまざまな自己啓発系の名著がありますが、
この本にしかない教えがあります。
まず、日本人が深い内容を扱っていること。
かなり珍しい部類に入ります。
次に、内容が本物であること。
どうでもいい勘違い系とは異なります。
ゴルフ、願望実現、健康などについて
よく練られたアイデアを提供していること。
かなりタメになります。
ほかのご著書も拝見すると、確かにお話の重複が多いので、
「また同じお話かよ？」「それって自慢？」と思うかもしれませんが、
逆を言えば、たったひとつ、正心調息法（心を正し、息を調える）だけで、
すべてを乗り切ってきたということです。
つまり、人生に対する万能法則について
さまざまな具体例をひもといてくれているのです。
すごい本なんですよ、ほんとに。
他の本は要らないぐらい、よくまとまっています。
効果実証済みの呼吸法！
おれは、これまでいろいろな呼吸法を実践してきました。
しかし、どれも長続きせず効果も然程あるものに出逢えませんでした・・。
そしてとうとう、この正心調息法に出逢うことができました。
一番、良かったことは一日２０分程で、無理せず続けられることでした。
そして、呼吸法で心身が健康になっていくだけでなく、日々の心の持ち方如何で
運勢までも良くなっていくという著者の考え方に感銘を受け、今まで躊躇って
出来ず仕舞いでいたこと（大学・資格試験合格）を果たすことができたのです。
著者の塩谷信男氏は今年１０４歳でご健在でいらっしゃるとのこと！
これまで著者自身が人生で効果を実証なさっている呼吸法はあるようで、
実はなかったのでは・・。素晴らしいの一言です。塩谷先生ありがとう！
今日から実践します
一読しただけでは、きわめて観念的かつ非論理的との印象をぬぐえない。我々の世代は科学で証明できるもののみを信じることが当たり前という状況で育ってきたから。お年寄りが読めばすぐに理解できるのだろう。流石にこの作者、当時91歳だということもあって、かいつまんで書けば2分の一に凝縮できるであろう事柄を何度も反復するという老人特有の癖が出ている。それとも、何度も何度も反復することで完璧に観念を伝えようとしているのか？作戦なのか？未熟者の私でも、この中に書かれていること全てを疑っているわけではない。作者はこの正心調息法でいろんな困難を乗り越えてきたことは確かだろう。俗にいう霊感が強いタイプなのだろう。世界の平和のために貢献されているのだろう。しかし、一つだけ拭いきれない疑いがある。それは誰にでもできるということ。本当に私のような霊感も何もない23歳の経験の浅い者が正心調息法で自在に運命を切り開けるのか？信じられない。でも、人生の先輩の教えをはなっから撥ね退けるのも損なので、まず今夜から実践してみようと思う。半信半疑でも効果はあるそうなので。実現したら評価を五つ星に変更しよう。
サンマーク出版
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不老力
幸福論―元気出せ、日本人!きみたちには、幸福の遺伝子がある。
人間百歳自由自在
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