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小川涼子のココロ・カラダ塾 (ルネッサンスBOOKS) (ルネッサンスBOOKS)
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| ジャンル: | 本
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| セールスランク: | 768883 位
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| 発送可能時期: | 通常24時間以内に発送
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| 参考価格: | ￥ 1,365 (税込)
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最高！
内容も非常にわかり易く、少しのスペースでも行えるポーズやエクササイズばかり
なのがＧＯＯＤ！
一度、この方のレッスンを受けてみたいと思いました。
気軽に読めました！
電車の中や、ちょっとした待ち時間に！文字も写真も大きく見やすいです。私は寝る前に、ヨガポーズを一つ読んで（ポーズして）寝ています。
幻冬舎ルネッサンス
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